Seminarangebot
Auf dieser Seite finden Sie weitere Informationen zu Seminaren, die ich anbiete:
- NEU: Die innere Balance stärken – ein Tag der Achtsamkeit
- Körper & Präsenz – essentielle Körperarbeit
- Freiheit vom inneren Urteil – Der Weg von der Selbstablehnung zur Selbstannahme
Klicken Sie oben auf eines der Seminare um nähere Informationen zu erhalten oder lesen Sie unten eine kurze Übersicht.
NEU: Die innere Balance stärken – ein Tag der Achtsamkeit
Tagesworkshop
Unser Alltagsleben ist sehr vielschichtig und komplex. Wir bemühen uns die Anforderungen zu meistern. Allmählich fällt es uns zunehmend schwerer, ein Gleichgewicht zwischen Tun und Sein zu finden. Wir finden kaum Zeit und Raum zum Innehalten, zur Reflexion und Regeneration.
An diesem Tag lade ich Sie ein, innezuhalten und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir werden mit Methoden aus der Körperarbeit uns entspannen, regenerieren und die innere Balance wieder stärken.
> Download: Seminarflyer (PDF, 264 KByte)
| Wann ? | Sonntag, 12. Januar 2020 11.00 – 17.00 Uhr Anmeldung bis 20.12.2019 |
| Kursgebühr | 80,– € |
| Ort | Praxis Blücherstr. 10, Köln |
Körper & Präsenz – essentielle Körperarbeit
Wöchentliche Kurse
Im Raum von Achtsamkeit und Erlaubnis entspannen Körper, Geist und Seele – unser ganzes Wesen. Mit Körperübungen aus verschiedenen Disziplinen wie Yoga, Qi Gong, Kum Niye, Bioenergetik, Biodynamik, Atemarbeit und mit Meditation wird die Wahrnehmung des Körpers bewusster und sensibler.
| Wann ? | Wöchentlicher Kursus Montags von 17.30 – 19.00 Uhr (außer in den Schulferien) Ein neuer Kurs startet jeweils nach den Schulferien. |
| Kursgebühr | 13,– € pro Kursabend |
| Ort | Ev. Gemeindehaus Im Bungart, Bensberg |
Freiheit vom inneren Urteil –
Der Weg von der Selbstablehnung zur Selbstannahme
Wochenendworkshop
Viele Menschen sind unbewusst so tief geprägt von einer negativen Haltung sich selbst gegenüber, dass ihnen gar nicht auffällt, in welchem Ausmaß ihre selbstkritische Einstellung zu ihrem persönlichen Leiden beiträgt.
Wir möchten uns in dieser Gruppe behutsam der verborgenen inneren Selbstablehnung bewusst werden und die darunter liegenden Erfahrungen und Muster erforschen.
Wir wollen neue Perspektiven in der Selbstwahrnehmung und Selbstwertung einnehmen und uns dem Herzen zuwenden – als Quelle von Verständnis und Mitgefühl für uns selbst und andere.
| Wann? | Neue Termine sind in Vorbereitung. Weitere Informationen folgen. |
Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Für die schriftliche Anmeldung steht Ihnen ein entsprechendes Formular zur Verfügung. Bitte füllen Sie dieses vollständig aus und senden es an mich zurück.
> Download: Anmeldebogen (PDF, 48 KByte)