Körper & Präsenz

Ü 60 – wöchentlicher Kurs

Mit Bewegung und Achtsamkeit entspannen wir Körper, Geist & Seele – unser ganzes Wesen.

Basierend auf Übungen des Yoga und Kum Niye (tibet. Yoga), mit Formen des Qi Gong und in Verbundenheit mit dem Atem wird die Wahrnehmung unseres Körpers sensitiver.

Mit Achtsamkeit verweilen wir im gegenwärtigen Augenblick und lernen im Spüren zu entspannen.

Wann ?	Montags, 17:00 - 18:30 Uhr neuer Kurs ab 17.04.2023 und ab 21.08.2023
Kursgebühr	13,– € / 90 Min., der Kurs kann nur insgesamt gebucht werden, Dauer von Schulferien zu Schulferien
Ort	Meditationsraum in der Ev. Pfarrgemeinde Bensberg, Im Bungert 1, 51429 Berg. Gladbach – Bensberg
Kursleitung	Karin Korb, Tel. 0171-4700259 Um persönliche Anmeldung wird gebeten.

Um telefonische Anmeldung wird gebeten. Für die schriftliche Anmeldung steht Ihnen ein entsprechendes Formular zur Verfügung. Bitte füllen Sie dieses vollständig aus und senden es an mich zurück.

> Download: Anmeldebogen (PDF, 48 KByte)

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